Gelatinpulver
Fick ett tips från en vän som jag stötte på när jag handlade....gelatinpulver mot artros. Det låter väldigt skumt, men jag köpte hem en burk gelatinpulver och citron på flaska....nu ska vi testa detta i tre veckor och se om jagkänner någon skillnad i tummarna. Ett slags alternativ medicin med andra ord...
Har hittat lite info om detta medel på en FB sida, men vet inte hur väl förankrat detta är medicinskt. Men, många verkar ha fått både mindre värk och bättre sömn....otroligt om det skulle funka. Allt värt att provas för att slippa dessa onda kortisonsprutor.
Det finns faktiskt en hel del om detta om man söker på "nätet"hör och häpna. Det står en del om gelatin och kollogen och om jag fattat det rätt så är gelatin kokad kollagen. Nu ska vi se om jag kan få fram lite info om detta...
"I amerikanska studier har genomförts, vars resultat ger klart en uppfattning om hur mottagandet av gelatin inverkan på lederna.I en studie involverade äldre patienter - 175 personer. Alla av dem under en lång tid lidit av artros i knä. De ombads att ta 10 gram gelatinpulver per dag. I två veckor, fick patienterna rapporterar att väsentligt förbättrad ledrörlighet, har en positiv inverkan på muskeltonus, allmänhet sjukdomar i rörelseapparaten, patienter upplever svår smärta. Detta är på grund av slitage och nötning av brosk, brist på proteiner. Nu problemen i lederna, knarrande, obehagliga känslor uppstår inte bara i de äldre, men också unga människor. Gelatin är rik på kollagen, byggstenarna, det hjälper till att återställa skadade vävnader, snabbare benläkning, utveckling av smörjmedel. Mer, visade det sig att vid mottagning av kollagenfibrer ökar dess densitet, antalet fibroblaster in i broskvävnad, ligament, hud.Kallade fibroblastceller i vår kropp som producerar den i sin egen kollagen. Äta gelatin, kommer du att märka förbättringar i håret, huden, nagelplattor. Detta verktyg kan användas inte bara inåt men också utåt".
Här även hittat att man använder kollagen för att fylla ut rynkor i ansiktet, men att gelatin har samma verkan - mycket billigare.
"Jag måste dela med mig av ett husmorstips gällande problematiska leder, framförallt vid artros som det verkar. Det handlar om gelatin, sånt där man kan köpa på bakavdelningen på matvaruaffären. Gelatin innehåller kollagen, och det är kollagenet som är viktigt för bland annat brosk, blodkärl och hud. Våra ledytor är täckta av brosk, och vid artros har kroppens eget immunförsvar börjat bryta ner brosket i en eller flera leder. Här är en artikel om en ny studie där man fått bra effekt av just kollagen vid knäartros.
De med olika ledbesvär, såväl reumatism som artros, jag tipsat har jag bett testa 1 tsk gelatin i ett litet glas vatten 2 ggr om dagen. Och har man inte märkt någon som helst skillnad på sina leder på 3 veckor så har nog inte gelatinet någon effekt på just denna individ. Om man märker effekt kan man sedan prova att minska dosen och hitta den minsta effektiva dosen för just en själv. Ska man sedan fortsätta med gelatin långvarigt rekommenderar jag att köpa ett ekologiskt, här finns ett sådant. Och det finns även en facebook-grupp startad av Anna Hallén om just detta med gelatin. Där finns många som upplevt bra effekt.
Jag har också rapport från en kvinna med reumatism som har bra effekt av gelatinet. Hon har fortfarande värk, men är mycket mjukare och rörligare framförallt på morgonen. Med gelatinet har hon inte längre problem att böja sig ner till golvet med hundens matskål på morgnarna, för henne ett väldigt tydligt mått på effekten".
De med olika ledbesvär, såväl reumatism som artros, jag tipsat har jag bett testa 1 tsk gelatin i ett litet glas vatten 2 ggr om dagen. Och har man inte märkt någon som helst skillnad på sina leder på 3 veckor så har nog inte gelatinet någon effekt på just denna individ. Om man märker effekt kan man sedan prova att minska dosen och hitta den minsta effektiva dosen för just en själv. Ska man sedan fortsätta med gelatin långvarigt rekommenderar jag att köpa ett ekologiskt, här finns ett sådant. Och det finns även en facebook-grupp startad av Anna Hallén om just detta med gelatin. Där finns många som upplevt bra effekt.
Jag fick höra av en vän (hon som talade om detta för mig) att hennes arbetskamrats mamma hade lika ont om tidigare i sina knän, men skillnaden var att hon kunnat sluta med sin smärtstillande medicin....super alltså!
Har också läst att det ska vara bra för håret.....helt ok för min del! Då ska man blanda ner gelatin i sitt eget hårschampo....läs mer om detta här:
"Behandling av fogar gelatin ger en mycket god terapeutisk effekt och värt att notera att gelatin uppvisar både en positiv effekt på kroppen - skyddar magslemhinnan, förbättrar minnet och förhindrar blodplättar klibbar ihop, vilket säkerställer en effektiv förebyggande av akut hjärtinfarkt, kärlskadahjärnan och fördröjer åldrandeprocessen.Sådan användning av gelatin för behandling av leder och andra konstruktionselement i muskuloskeletala systemet och hela kroppen har nästan inga kontraindikationer - föregående samråd endast behövs för att patienter som lider av gikt och andra störningar i metabolismen av purinbaser i kroppen".
Det jag hört från olika ställen är att gelatin/kollogen och glycin har dessa fantastiska egenskaper (vet ej om detta stämmer till 100%):
- Bättre sömn
- Herpesblåsorna minskar
- Kryp i benen minskar
- Atros i leder känns bättre
- Påverkar tallkottkörteln
- Kramplösande effekt
- Bra för hud, hår och naglar
- Dämpar sötsuget
- Glycin stimulerar dopamin
- Snarkar mindre
- Krypningar i benen minskar
- Får mer energi
- Bra för lederna
- Underlättar matsmältningen
- Maghälsan
- Stress
- Värk
- Bra för tarmarna
Jag har nu tagit geltainpulver i två dagar och jag tror att på mig så får jag inte bättre sömn, utan jag blir pigg. Jag drack en mugg igår kväll och jag hade så svårt att kunna somna....var superpigg. Så nu ska jag testa ta detta på dagen i stället....att känna sig pigg är ju inte heller fy skam....eller hur?
Jag tar 1 tsk gelatinpulver och rör ner det i 1/2 dl kallt vatten och låter det stå och dra i ca 30 minuter. Sedan så fyller jag på med varmt vatten och citron på flaska....det smakade faktiskt riktigt bra! Ni får veta resultatet efter tre veckor...än så länge så känns det bra! De områden jag ska testa på är pigghet/sömn, atrosen, tarmarna, benkrypningar....
Här kommer några andra länkar till the Internet om detta ämne:
Om ni känner att detta kan vara någor för just ER...testa vetja! Häng på gelatinpulvrets magiska kraft (om det nu stämmer vill säga).