Träning av knä...
Idag har jag tränat mitt knä (som jag gör varje dag).....låtsas sätta mig på en pall, gummiband för att stärka knät och kliva upp och ner på ett trappsteg. Det gör riktigt ont....så jag vilar mellan varje övning (för de är ju nästan detsamma övningar).
När jag gjort mina övningar - 5 repetioner på varje knä på varje övning x 2. När allt var klart så drack jag en kopp te innan jag åkte mot sjukhuset. Jag ska hämta ut recept som jag fick igår av läkaren.....denna gång fick jag Omeprasol också tillsammans med Naproxen. Omeprasol sa jag att jag ville ha genom att förra gången med Pronaxen så fick jag diarré och sura uppstörningar....min mage klarar helt enkelt inta av den starka inflammationshämmande medicinen. Hoppas jag kommer att må bättre denna medicinkur...
