Lycka! En handbok i konsten att leva
(10 tim 38 min)
Vad innebär det egentligen att vara lycklig? Och hur når vi dit? I bästsäljaren Lycka! samtalar Dalai Lama och den amerikanske psykiatrikern Howard C. Cutler om frågorna vi alla någon gång ställer oss. Vi får ta del av den tibetanske ledarens tankar kring vardagsproblem som ängslan och ensamhet, avundsjuka och besvikelser. För Dalai Lama står källan till all mänsklig lycka att finna i den grundläggande humanistiska värden som medkänsla, tolerans, ärlighet och förlåtelse, och bokens "livsrecept" handlar i hög grad om att odla den rätta mentala inställningen.
Boken får en 3:a av mig - bara för att Dalai Lama är en sådan fascinerande människa som besitter en sådan visdom, klokhet och lugn.
Boken handlar om den amerikanske psykologen som har den äran att få träffa Dalai Lama vid ett flertal tillfällen. Vid dessa tillfällen så passar han på att ställa honom en massa frågor om livet i allmänhet - sorg, smärta, kärlek, förlåtelse, avundsjuka, besvikelse, ilska, tolerans, medmänsklighet, ärlighet, medkänsla, hat, glädje, instinkt, lycka, förälskelse, närhet, lidande, självständighet, religion....ja, egentligen allt om att vara männsika helt enkelt.
Hur kan en sådan man vara så otroligt vis?
Alla männsikor är värda och rätt att bli lyckliga - men, att bli lycklig handlar inte alls om pengar utan om att verkligen arbeta med sitt inre. Han menar att det behövs både ansträngning och eftertanke för att uppnå verklig lycka och självklart att ha ett öppet sinnelag.
En bok till eftertanke.....
Kan tänka mej det, lycka ett sånt svårt litet ord...