1 månad med Viktväktarna...
Egentligen om två dagar så har jag varit med i Viktväktarna i en månad. Det har både varit upp och nedgångar, men mest positivt förstås. Visst är det jobbigt att inte kunna äta det man varit van med sedan tidigare, men samtidigt så är det ju utav den maten som jag gått upp i vikt. Lära sig tänka rätt helt enkelt....är INTE där ännu på långa vägar, men om någon månad till så kanske det sitter lite bättre.
Jag har fortfarande ont i mitt högra knä och väntar med stor frustration på kallelsen från ortopeden (som aldrig verkar kommer). Jag måste ringa dit i morgon och kolla vad det sitter i.....suck! På grund av mitt högerknä så kan jag inte motionera som jag borde - men lugna promenader och vattengympan fungerar ganska bra.....tack och lov för det!
Jag har även varit på stan med Izabell och då går vi inte fort...vi liksom strosar fram efter gatorna. Jag har också kommit på att det "nyttigaste" jag kan fika är en räkmacka. Då behöver jag bara "räkna" bröd, smör och majonäs...resten är ju 0 pointsmat. Men, oj, så jag blev sugen på Izabells nachotallrik....det såg så ofantligt gott ut med alla såser och nachochipsen....men, räkmacka för mig - och det är ju inte fy skam heller.
Denna vecka har faktiskt gått ganska bra måste jag säga....cheesballs två kvällar (fredag och lördag) och cola light till det. Annars har maten denna vecka sett ut så här: Tonfisksallad mer ärtor, Citronkyckling med parmesan, Lax och potatis, Falukorv i ugn, Sjömansbiff, Köttbullar och sweetpotato fries, Kassler och broccolilåda. I går lämnade jag till och med en del av maten....jag blev bara så himla mätt. Om det varit innan jag börjat med viktväktarna så hade jag nog ätit allt...trots att jag var mätt - för man kan ju inte lämna heller!
Det är fortfarande jobbigt att tacka nej till fikabröd/mackor när man åker och hälsar på folk. De vill ju så ofantligt gärna bjuda på någonting och jag förstår dom....jag gör exakt på samma sätt. Det klart man ska bjuda på något till teet eller kaffet....eller hur! När jag var hos Inger i onsdags och var ute på en promenad med hundarna, så ville hon bums att jag skulle smaka på hennes egengjorda marmelad när vi kom hem till henne igen. Hur kunde jag neka henne detta....ghaaaa! Alltså så bjöd hon på digestivekex, ost och marmelad. Jag tog två digestivekex, en ostskiva och kanske två tsk marmelad....detta gav mig 8 points - en hel middag var detta värt.
Men nu till det roliga!!!! Jag har gått ner exakt två kilo denna vecka.....yeeehaaawwww! Klapp på axeln....det är jag verkligen värd.
Men, nu när jag börjar gå ner i vikt så syns det verkligen hur deformerad min mage ser ut efter alla operationer...jisses alltså. De putar ut en här och en där och inget ser symetrikst ut + att jag är ganska hård på den högra sidan av magen (där stomin satt)....måste nog kolla upp det med i morgon när jag ringer ortopeden.
Ny vecka och nya tag.....och så hoppas vi på minus på vågen återigen tills nästa söndag!
Ha det gott där ute!